卖家让退款理由改成退运费是不是运费要自己承

退款理由改退运费，运费或需自担。根据《消费者权益保护法》，无理由退货时运费一般由消费者承担，除非另有约定。若卖家要求改退款理由且未明确运费承担，可能需您自费，不及时处理可能导致权益受损，如退款金额减少等。
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改退款理由涉及运费承担，处理方式需谨慎。常见处理方式为与卖家协商明确运费承担方，或按原退款理由申请平台介入。选择时需考虑卖家信誉、平台规则及自身权益，确保合理合法。
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改退款理由需谨慎。1. 若卖家要求改理由且未说明运费，可先询问运费承担情况，协商不成再考虑是否改理由。2. 如担心运费问题，可坚持原退款理由，并申请平台客服介入处理，确保权益不受损。3. 若已改理由且发现运费需自担，可与卖家再次协商，或向平台投诉，必要时寻求法律援助。