就是租手机被起诉了，强制执行了

您提到的租手机被起诉并强制执行后，若仍无力偿还手机，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权采取多种执行措施，包括但不限于查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人的财产等。若您确实无财产可供执行，法院可能会中止执行，待您有可供执行的财产时，再恢复执行。同时，您可能会面临信用受损、被列入失信被执行人名单等后果，影响您的日常生活和信用记录。
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为避免类似租手机被起诉并强制执行的情况，建议您：1. 遵守租赁合同，按时支付租金；2. 如无法继续履行合同，及时与出租方沟通并协商解决方案；3. 保留好相关证据，如支付凭证、沟通记录等，以备不时之需。从法律角度维护自身权益，同时尊重并履行合同义务。
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在执行过程中，您可以主动与债权人协商，提出分期偿还或者达成和解的方案。具体操作包括：1. 与债权人直接沟通，说明您的还款意愿和当前的经济状况；2. 若债权人同意，双方可签订书面协议，明确还款金额、期限和方式；3. 将协议提交给执行法院，由法院裁定中止或终结执行程序。这样可以在一定程度上减轻您的还款压力，同时避免进一步的法律后果。